dietetyk kliniczny
W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej z podejściem psychodietetycznym, ponieważ wierzę, że skuteczna zmiana to nie tylko to, co znajduje się natalerzu, ale również nasze nawyki, emocje i relacja z jedzeniem.
Swoją wiedzę opieram na aktualnych dowodach naukowych i stale rozwijam ją podczasszkoleń, kursów i konferencji. Wspieram osoby dorosłe w poprawie zdrowia, zmianienawyków żywieniowych oraz budowaniu bardziej swobodnej i świadomej relacji zjedzeniem. Pomagam m.in. w przypadku insulinooporności i zaburzeń gospodarki cukrowej,chorób tarczycy, zaburzeń hormonalnych, nadwagi i otyłości. Szczególnie bliska jest mirównież tematyka zdrowia kobiet i dietetyki hormonalnej.
W pracy stawiam na indywidualne podejście, edukację i rozwiązania, które można dopasowaćdo codziennego życia. Nie wierzę w sztywne zakazy, restrykcyjne diety i podejście „wszystkoalbo nic”. Zależy mi, aby pacjent nie tylko otrzymał konkretne zalecenia, ale przedewszystkim zrozumiał, dlaczego warto je wprowadzić i potrafił samodzielnie podejmowaćświadome decyzje żywieniowe.
Tworzę przestrzeń bez oceniania i poczucia winy, w której można otwarcie mówić o swoichtrudnościach. Współpraca to dla mnie połączenie wiedzy, empatii i zdrowego podejścia dojedzenia – tak, aby troska o zdrowie nie oznaczała rezygnacji z przyjemności.
Po więcej informacji zapraszam na:
Instagram | Facebook | LinkedIn
Zapraszam na stronę